Nesta quarta feira, deixe a preguiça de lado e venha se exercitar conosco.
A Pedala São Chico convida voce e sua família a participar do Dia do Desafio, evento que acontece em todo o mundo e visa a prática de exercício físico por pelo menos 15 minutos.
Histórico:
Durante o rigoroso inverno canadense de 1983, quando a temperatura chegava aos 20 graus negativos, o Prefeito sugeriu uma ação que necessitava da colaboração de todos. A ideia propunha que, às 15 h, todos apagassem as luzes, saíssem de casa e caminhassem durante 15 minutos ao redor do quarteirão mais próximo. Era um convite ao exercício do corpo.
Além de estimular a realização de atividade física, a iniciativa ocasionou a economia de energia que pôde ser calculada pelo número de pessoas envolvidas na atividade. No ano seguinte, a experiência foi compartilhada com a cidade vizinha e ambas realizaram a caminhada juntas, na mesma data e horário. Estava lançado o espírito que definiria o programa do Dia do Desafio.
A ideia teve sequencia e o Dia do Desafio passou a ser realizado todos os anos na última quarta-feira do mês de maio, em todo o mundo, e cresce em número de cidades e em total de participantes. Em 2010, o evento completou 15 anos no Brasil e tem oferecido a oportunidade de mobilização coletiva em torno da atividade física para pessoas do Continente Americano.
Será nesta quarta feira na Academia da Terceira Idade da Enseada com concentração às 19:00 e saída às 19:30
Programação:
Caminhada - Academia da Terceira Idade, ponta (próximo a ponte), retorno até a ponta (Hotel Turismar) e Academia da Terceira Idade. 4 Km
Passeio de Bike - Avenida Atlântica (Academia da Terceira Idade), Av. Santa Catarina, Rua Ceará, Rua Teresina, Av. São Francisco do Sul, Praia Grande, Prainha, Av. Brasília, Rua Piauí, Av. Santa Catarina, Avenida Atlântica. Aproximadamente 7 Km
Mexa-se
.jpg)
