Neste domingo 31/07 a Federação Catarinense de Ciclismo realiza o 2º Giro da Enseada.
A prova da categoria estrada será válida pela 10ª etapa do catarinense e contará com a participação de aproximadamente 80 atletas.
A premiação em dinheiro é de quase R$ 3.000,00 divididos nas categorias: Elite, Junior, Sub-30 e Master (Acima de 30 anos)
Com horário de início previsto para às 09:00hs na quadra de esportes da Enseada na Avenida Atlântica o 2º Giro da Enseada promete grandes batalhas pelo primeiro lugar.
Compareça e prestigie o esporte.
Associação Francisquense de Ciclismo - Pedala São Chico
sexta-feira, 29 de julho de 2011
Passeio Ciclístico Roda Livre Bikers
Pessoal,
Neste sábado tem passeio ciclístico na ilha.
A turma do Roda Livre Bikers de Curitiba fará um passeio saindo do Bar Praia Grande até a Boca da Barra do Sul. De lá eles retornarão para sua cidade. Em contato com o Marcos, organizador do passeio, ele relatou que companheiros de pedal são bem vindos.
O passeio tem início próximo das 10:00hs.
Informações com Loreni ou Marcos 41-8873-1967
Bom Pedal
Neste sábado tem passeio ciclístico na ilha.
A turma do Roda Livre Bikers de Curitiba fará um passeio saindo do Bar Praia Grande até a Boca da Barra do Sul. De lá eles retornarão para sua cidade. Em contato com o Marcos, organizador do passeio, ele relatou que companheiros de pedal são bem vindos.
O passeio tem início próximo das 10:00hs.
Informações com Loreni ou Marcos 41-8873-1967
Bom Pedal
terça-feira, 26 de julho de 2011
A pressão certa do pneu!!!
Qual é a pressão ideal para pneus de MTB?
Com certeza você já deve ter feito esta pergunta a si mesmo.
Segue abaixo uma tabela de como você deve calcular a pressão para seu pneu:
Comece com 40 psi, e depois:
Pneus menores que 2.0 + 5 psi
Trilhas secas e com pedras + 5 psi
Andando rápido + 5 psi
Andando devagar - 5 psi
Trilhas arenosas - 5 psi
Trilhas molhadas com raízes e pedras - 5 psi
Biker com mais de 80kg + 5 psi
Biker com menos de 80kg - 5 psi
Essa tabela funciona muito bem para a modalidade cross-country. Mas lembrem-se que algumas vezes pode ser gosto pessoal ou funcionar melhor para seu estilo de pedalada.
Com certeza você já deve ter feito esta pergunta a si mesmo.
Segue abaixo uma tabela de como você deve calcular a pressão para seu pneu:
Comece com 40 psi, e depois:
Pneus menores que 2.0 + 5 psi
Trilhas secas e com pedras + 5 psi
Andando rápido + 5 psi
Andando devagar - 5 psi
Trilhas arenosas - 5 psi
Trilhas molhadas com raízes e pedras - 5 psi
Biker com mais de 80kg + 5 psi
Biker com menos de 80kg - 5 psi
Essa tabela funciona muito bem para a modalidade cross-country. Mas lembrem-se que algumas vezes pode ser gosto pessoal ou funcionar melhor para seu estilo de pedalada.
Pneus mais cheios...
- ...furam menos.
- ...têm menor resistência à rolagem (requerem menos esforço do ciclista).
- ...fazem a bicicleta ficar mais sensível a imperfeições do terreno, causando trepidações.
Pneus mais vazios...
- ...furam mais.
- ...têm maior resistência à rolagem (requerem mais esforço do ciclista).
- ...oferecem mais tração e segurança em terrenos acidentados.
- ...amortecem impactos.
Em geral usa-se pressão maior no asfalto, onde não é necessário ter muita tração para superar obstáculos, e pressão menor em trilhas técnicas.
Referências
[1] www.pedal.com.brdomingo, 24 de julho de 2011
Treino e Reunião da Associação Pedala São Chico
Convidamos aos interessados, para mais um reunião do Pedala São Chico.
Ocorrerá hoje, domingo, as 19:30 hs, na nossa sede em Ubatuba, interessados confirmarem o endereço via telefones: 9971-7737, 9917-0806 ou 9946-0897.
Convidamos também para um passeio / treino hoje as 16:30 hs, saindo da Enseada (tenda Petrobras) indo até o forte Marechal Luz (subindo neste para treinarmos elevações também), e retornando a Enseada. + - 30 km. Dificuldade: Média / Difícil (Devido à subida).
Interessados favor comparecerem.
Abraços e bons treinos
Ocorrerá hoje, domingo, as 19:30 hs, na nossa sede em Ubatuba, interessados confirmarem o endereço via telefones: 9971-7737, 9917-0806 ou 9946-0897.
Convidamos também para um passeio / treino hoje as 16:30 hs, saindo da Enseada (tenda Petrobras) indo até o forte Marechal Luz (subindo neste para treinarmos elevações também), e retornando a Enseada. + - 30 km. Dificuldade: Média / Difícil (Devido à subida).
Interessados favor comparecerem.
Abraços e bons treinos
sexta-feira, 15 de julho de 2011
Criação da Associação Francisquense de Ciclismo
Está tudo pronto para começarmos a Associação Francisquense de Ciclismo. Já temos a ata de fundação e também temos um estatuto já pronto. Em menos de 3 meses de criação, o grupo ciclístico vem ganhando cada vez mais força na cidade. Já estamos começando a ser reconhecido nas ruas e nos eventos de que participamos.
A idéia é fazer com que todos entrem para a associação, sendo atleta, ciclousuário ou simplesmente amante do ciclismo que quer colaborar com a associação. Lembramos que não é necessário ter bicicleta para participar da associação, e quando tiver, não importa qual o modelo. O mais importante é gostar de bicicleta.
Nossa associação possui representantes em diversas modalidades do ciclismo, entre elas: Speed, Mountain Bike Marathon, Cross Country e DownHill, BMX e cicloturismo.
A próxima reunião está marcada para o próximo dia 17/07, Domingo, às 19h. Quem estiver interessado em participar da reunião inaugural ou quiser saber um pouco mais de nossas idéias, entre em contato pelo e-mail pedalsaochico@gmail.com ou também pelos fones 9946-0897 (Gustavo) e 9971-7737 (Fábio).
Abraço a todos e bom pedal!
A idéia é fazer com que todos entrem para a associação, sendo atleta, ciclousuário ou simplesmente amante do ciclismo que quer colaborar com a associação. Lembramos que não é necessário ter bicicleta para participar da associação, e quando tiver, não importa qual o modelo. O mais importante é gostar de bicicleta.
Nossa associação possui representantes em diversas modalidades do ciclismo, entre elas: Speed, Mountain Bike Marathon, Cross Country e DownHill, BMX e cicloturismo.
A próxima reunião está marcada para o próximo dia 17/07, Domingo, às 19h. Quem estiver interessado em participar da reunião inaugural ou quiser saber um pouco mais de nossas idéias, entre em contato pelo e-mail pedalsaochico@gmail.com ou também pelos fones 9946-0897 (Gustavo) e 9971-7737 (Fábio).
Abraço a todos e bom pedal!
terça-feira, 12 de julho de 2011
Beto Carrero Mountain Bike - Equipe Pedala São Chico confirmada
E com 19 inscritos ainda, já temos grandiosos 5 atletas francisquenses, excelente numero, para uma equipe que começou a praticamente 3 meses a pedalar, essa empolgação toda e o numero de participantes é algo muito gratificante aos ciclistas e amigos de São Chico, vamos mostrar que a galera do Pedala São Chico veio pra incomodar e competir de frente com as equipes nacionais.
Vamos lá Pedala São Chico e boa sorte aos atletas já inscritos, lembrando que as inscrições serão possíveis até o dia 18/08, porém com um preço mais em conta até o dia 20/07.
Atletas:
5 Marilene koepsel São Francisco do Sul SC FEMININO
6 Fábio Vieira São Francisco do Sul SC MASCULINO MASTER 30 a 34 - de 30 anos ate 34 anos
7 Rafael Luz São Francisco do Sul SC MASCULINO SUB 30 - de 25 anos ate 29 anos
8 Gustavo de Azevedo Gamper São Francisco do Sul SC MASCULINO SUB 25 - de 19 anos ate 24 anos
9 flavio silva São Francisco do Sul SC MASCULINO MASTER 35 a 39 - de 35 anos ate 39 anos
Acidente no Tour de France - Culpado é carro de imprensa francesa
O ciclista holandês Johnny Hoogerland levou 33 pontos nas pernas depois de cair sobre uma cerca de arame farpado em um acidente durante a Volta da França. Ele e o espanhol Juan Antonio Flecha foram atingidos por um carro de televisão durante a nona etapa da competição.
Os dois seguiram na disputa e conseguiram cruzar a linha de chegada. Hoogerland foi ao pódio em lágrimas. Depois, foi levado ao hospital. A emissora de televisão se desculpou pelo acidente. A equipe ainda não sabe se vai processar o motorista.
- Eu dei umas cambalhotas. Não sei de onde o carro veio. Caí em cima do muro, olhei para as minhas pernas e pensei: "ciclismo é isso?" Tenho três cortes de cerca de sete centímetros cada, bem profundos. Acho que vou precisar de uns 30 pontos pelo menos. Mas podemos ficar feliz. Ainda estamos vivos - disse, antes de ser hospitalizado.
A 98ª edição da Volta da França começou em 2 de julho e termina no dia 24. O atual tricampeão é o espanhol Alberto Contador.
Fonte: globoesporte.com
Abaixo o vídeo do momento exato do acidente:
Os dois seguiram na disputa e conseguiram cruzar a linha de chegada. Hoogerland foi ao pódio em lágrimas. Depois, foi levado ao hospital. A emissora de televisão se desculpou pelo acidente. A equipe ainda não sabe se vai processar o motorista.
- Eu dei umas cambalhotas. Não sei de onde o carro veio. Caí em cima do muro, olhei para as minhas pernas e pensei: "ciclismo é isso?" Tenho três cortes de cerca de sete centímetros cada, bem profundos. Acho que vou precisar de uns 30 pontos pelo menos. Mas podemos ficar feliz. Ainda estamos vivos - disse, antes de ser hospitalizado.
A 98ª edição da Volta da França começou em 2 de julho e termina no dia 24. O atual tricampeão é o espanhol Alberto Contador.
Fonte: globoesporte.com
Abaixo o vídeo do momento exato do acidente:
Como fazer MTB com bike de Speed - 1ª volta a ilha em Mountain Bike
Vídeo mostrando trecho da nossa 1ª volta em MTB. O Olegário pedalando em uma Caloi Sprint, própria para a prática de Speed, ou seja, em asfalto seco. Mas ele enfrentou o areião... O resultado você confere no vídeo:
segunda-feira, 11 de julho de 2011
Fatos e fotos 1ª Volta a Ilha em Mountain Bike
Nesse último sábado, dia 09/07, a equipe Pedala São Chico fez a primeira volta a ilha em Mountain Bike. O percurso começou na Enseada, na tenda da Petrobrás, seguiu em direção a Vega, onde entramos na praia do Ervino e seguimos pela praia grande até a prainha. Percurso total: 60km. Participaram da volta Fábio Vieira, Gustavo, Rafael, Olegário e Leandro.
O dia tava excelente para pedalar, estava sol e o clima estava agradável, sem o frio que andava assombrando a galera nas últimas semanas. Durante o percurso tivemos um contratempo: o pneu do Leandro furou quando chegamos no Ervino. Sorte que carregávamos equipamentos para reposição, entre eles uma câmara reserva, e o problema foi solucionado em poucos minutos. Faz parte do ciclismo de aventura.
O passeio é maravilhoso! Pra quem já fez o trajeto de carro e acha bonito cruzar pelas dunas, não sabe quanto é mais gratificante curtir aquela paisagem de bike, sentindo o vento na cara e aproveitando cada minuto da natureza.
A idéia agora é organizar uma vez por mês uma volta dessas, com todos que queiram participar, fazendo parte da equipe ou não, já que se trata de um passeio, e não de uma competição. A próxima Volta a Ilha está programada para o mês de Agosto, com dia a definir.
Abaixo algumas fotos da volta:
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| Leandro, Rafael, Olegário, Fábio e Gustavo: Equipe Pedala São Chico |
O passeio é maravilhoso! Pra quem já fez o trajeto de carro e acha bonito cruzar pelas dunas, não sabe quanto é mais gratificante curtir aquela paisagem de bike, sentindo o vento na cara e aproveitando cada minuto da natureza.
A idéia agora é organizar uma vez por mês uma volta dessas, com todos que queiram participar, fazendo parte da equipe ou não, já que se trata de um passeio, e não de uma competição. A próxima Volta a Ilha está programada para o mês de Agosto, com dia a definir.
Abaixo algumas fotos da volta:
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| Olegário e Fábio: Saída do Ervino |
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| Pneu furou? Nossa equipe é extremamente preparada para consertar. |
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| Gustavo - Estrada Ervino - Praia Grande |
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| Bonito? Imagina pedalar cerca de 20 Km com essa paisagem |
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| Gustavo, Rafael, Leandro, Olegário e Fábio: Chegada na Prainha |
quarta-feira, 6 de julho de 2011
1ª Volta a Ilha em Mountain Bike - 09/07/11
1ª Volta a Ilha em Mountain Bike
A Equipe Pedala São Chico convida a todos para a 1ª Volta a Ilha em Montain Bike. Será neste sábado 09/07 às 09:00hs.
Saída: Tenda da Petrobras na Praia da Enseada às 09:00hs
Percurso: Tenda Petrobras, SC 301, BR 280, Estrada da Gamboa, Praia do Ervino, Praia Grande, Prainha, Enseada, Tenda Petrobras (aproximadamente 60Km).
Dificuldade: Difícil (Distância)
Recomendamos o uso de capacete, óculos, protetor solar, água ou isotônico e alimentação leve.
Contato: Fábio 9971-7737 ou Gustavo 9946-0897
Até lá e bom pedal.
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